人前で唄えるようになる方法・カラオケのランキングや点数を上げる・盛り上がる・歌いやすい・一人カラオケで楽しむ方法を無料で教えます!>カラオケが上達するための腹式呼吸とは

体操などに使う息の出し方と歌の場合では、声を出す時の(息を出す時)のお腹の使い方が違います。
歌の場合はおへそより下を外へ広げる(お腹が膨らむ)ようにして出さなくてはいけません。
息が足りなくなるように感じる人は、これが逆になっていると思いますが。へこませて出すのは間違ったやり方です。

また、横隔膜を上下させるためにお腹の筋肉を使うのが「腹式呼吸」なので、横隔膜まわりが固いとうまくいきません。
腹筋も、強さと柔軟性が必要になります。腰から出すと言うイメージも必要事項です。
しっかり腹式が使えるようになるには、地道な訓練が必要です。
お腹に風船があるようにイメージして少しずつ息を漏らす練習とか、身体をポンプのように使って息を出し入れする練習とかがありますが、一人でやるのは厳しいと思います。

わかりやすく説明すると、「ふー」と吐く息は胸式、「はー」と吐く息は腹式です。前述は息が冷たく、後述は息が暖かいと思います。腹式の息はおなかからでるので暖かいのです。
腹式ができればビブラートも簡単にできますよ。

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